Сигнали за признаци на надбъбречната умора – II част
Rhian Стивънсън, диетолог в клиника в Челси в Лондон, казва: "Тревогите само ще изострят проблема, които от своя страна се дължи на хроничен стрес. Много хора в медицинската професия, твърдят, че няма такова нещо като Надбъбречна умора. Но за съжаление за тези, които страдат от него, той определено съществува. "
Стивънсън твърди, че един на всеки трима от неговите пациенти страда от това заболяване, тъй като нашите остатъчни нива на стрес са достигнали нови висоти.
"Стресът може да дойде като резултат на един конкретен инцидент - като тежка загуба, развод или притеснения за пари - или в резултат на остра или продължителна инфекция като грип, бронхит или пневмония.
"Много от моите пациенти са с хронични нива на стрес.”Надбъбречна умората е във възход .Това са сигналите за признаци на надбъбречната умора, според д-р Джеймс Уилсън.
* Уморени сте без причина?
* Имате ли проблеми с изправянето сутринта?
* Нуждаете се от кафе, солена или сладка закуска да продължаваш напред?
* Не се забавлявате вече?
* Намален е секса ви? Ит.н.
Фактори, които могат да допринесат за Надбъбречна умора:
* Лош избор на храни (бяло брашно, ниски влакна, захар, малко зеленчуци или плодове, липса на сурова храна и др.)
* Използване на сладка или солена храна и подсладени или кофеин напитки, стимуланти, когато сте уморени.
* Да останеш до късно макар и уморен.
* Чувствате се безпомощни.
* Постоянно шофиране.
* Опитвате се да бъдете перфектни...
Надбъбречната умора прогестерон, естроген и тестостерон хроничен стрес Световната здравна организация инфекция като грип, бронхит или пневмония
