Носталгията е полезна за психиката

От незапомнени времена носталгията е  била считана  за тежко и не  много приятно усещане. Въпреки това, по-новите изследвания в тази област показват  по-скоро положително отколкото отрицателно влияние.
Същността на носталгията е винаги и навсякъде да се мисли за някои специални места, или някои специални събития, които са важни за даден човек - обикновено това е мястото и ситуацията, при която човек е бил заобиколен от членовете на неговото семейство или близки приятели.

През XVII-XVIII век, учените в Европа и Америка считали носталгията за заболяване, симптомите на което са безпричинен плач, нарушения на сърдечния ритъм и загуба на апетит. През ХХ век, носталгията се възприема като психично заболяване, което се проявява в безсъние, постоянна тревожност и депресия. Те са вярвали, че това е разпространено сред представители на няколко социални групи, като имигрантите например.

Последните проучвания показват, че носталгията се проявява сред всички култури и сред хора от всички възрасти. Тя може да има положително въздействие върху психичното здраве -  носталгичните хора имат по-високи нива на самоуважение, те често изпитват чувство на сигурност и имат голям оптимизъм за бъдещето. Също така, много самотни хора страдат от носталгия, но и по-лесно да понасят самотата. Въпреки това, от друга страна, самотата може да бъде причина за изразяване на носталгични мисли.