Може ли безработицата да бъде най-здравословното време в живота ви?
heder



Може ли безработицата да бъде най-здравословното време в живота ви?

Може ли безработицата да  бъде най-здравословното време в живота ви?

Когато чух новината, че бях уволненa чувствах, че някой ме удря в стомаха.Усещането е  ужасно.През следващите няколко дни възела в стомаха ми бавно започна да се развързва. Събуждам  се сутринта и си спомням: "Не трябва да бързам за никакви срещи.Не се налага да пътувам, не трябва да пият кафе в офиса! "3 часа следобед И някак си вътрешния часовник се рестартира. Изчезна ми навика да си похапвам в и спрях да ходя на танци неделя вечер. Това е удивително колко много стрес от работа  влияят на моето физическо и емоционално здраве.Разбира се, безработицата е различна за всеки.

Няма нищо тревожно че са ви съкратили.Използвайте възможността за развитие на дългогодишната си  страст и да започнете свой собствен бизнес. Може това да е исканата от вас промяна. Започнете с промени в здравословният  си живот  за да се почувствате по-добре. Опитайте много нови дейности без да губите нито лев от тази безработица .Не е нужно вече да приготвяте вечерята за 30 минути.Имате достатъчно време дори да си изпечете хляб и да сварите супа на котлона. Храни като тези не изискват особени усилия,а  също е и чудесен начин да се спестят пари.Сутрин след събуждане си направете билков или зелен чай(опитайте ментов ще ви успокои стомаха).kitty_puppy

Най-здравословните храни са най-евтините .Да точно така.Прeсните биологични продукти, фасул, семена и пълнозърнести храни като кафяв ориз са някои от най-евтините храни,които може да си купите. Стига с тези полуфабрикати,това е момента да научите тънкостите на готварството,да  се почувствате по-добре в тялото си и портфейла си.За да бъдеш здрав не е важно само храната и упражненията. Сега може да обърнете по голямо внимание на детето си или да прекарате дълго време с приятели в някой клуб,а защо не и да прочетете някоя книга.Търсете положителните  хора около вас.

Поемете  дълбоко въздух - вдишайте и издишайте ,това е всичко което трябва да направите...Животът не  е свършил.Горе главата и успех нанатък...



Собствено Търсене