Девет причини за да пием кафе
Славата на кафето по целият свят е голяма. Това е най-консумираната напитка след чая разбира се. Въпреки, че има и хора които отричат полезните му качества, полезността му е неоспоримо положителна. Ето десетина причини, които успяхме да намерим за вас и да ви накараме да кажете едно голямо „Да” на тази ободрителна напитка сутрин.
Факт е, че няколко кафета на ден подобряват настроението ни и влияят положително на нашето здравословно състояние като цяло. Допаминът е виновника за това, макар той пък да спомага за пристрастяването ни към кафето.
След почти 30 години изследвания, най-накрая може да се каже, че хората които не консумират кафе са изложени на по-голям риск от заболяването на Паркинсон.
Друго предимство на кафето е съдържанието на антиоксиданти и то в доста големи количества.
Риска от диабет 2 е доста по-малко вероятно да го направите ако пиете по честичко кафенце. Имайте предвид обаче, че ако имате вече открит диабет, то контролирането на кръвната ви захар е доста по-трудно.
Кафето много добре действа на активните спортисти, защото отпуска мускулите им след тренировка и намалява болката при леки травми.
Много години се е смятало, че кафето вреди на сърцето. През социализма даже се говореше, че Нес кафе го уврежда. Това обаче не е вярно и сега даже самите лекари препоръчват 1-2 кафета на ден като профилактика срещу сърдечни проблеми.
Кафето стимулира мисловните процеси и по-специално краткосрочната ни памет и помага да запомняме по-лесно.
Наскоро даже се обяви че кафето оказва положително влияние и спира образуването на кариес. Това е вярно стига да го пиете чисто без захар и подсладители. То убива бактериите, които са в устната кухина.
И най-важната причина да се пие кафе според мен , а надявам се и за вас е поводът да се срещнете с приятели и да си побъбрите сладко-сладко.
